Pro účastníky od 18 do 50 let.
Fitness cvičení inspirované Capoirou.
Využití prvků capoiery rozvíjející koordinaci, stabilitu a flexibilitu.
Lekce zaměřená na zlepšení fyzické kondice, posílení celého těla, mobilitu a efektivní funkční pohyb.
Dynamické kondiční tréninky a kruhové cvičení.
Práce s vlastním tělem a jednoduchými cvičebními pomůckami.
Pro začátečníky i zkušené sportovce.
S sebou pohodlné oblečení, pití, ručník a pohodlné boty (sálovky, tenisky).
Děkanská 74, nám. T.G.Masaryka. 1 patro ve spolupráci s CO Dance Company ( vchod z náměstí )
