Pro účastníky od 15 do 99 let.
Úterý Raspenava Kondiční cvičení s vlastní vahou těla, intervalový trénink, kruhový trénink s pomůckami
Čtvrtek Raspenava kompenzační cvičení (protažení těla, mobilita, relaxace)
Pátek Hejnice, malá tělocvična ZŠ Kondiční cvičení s vlastní vahou těla, intervalový trénink, kruhový trénink s pomůckami
