Pro účastníky od 18 do 99 let.
Kroužek sebeobrany pro ženy je navržen tak, aby poskytl praktické dovednosti a sebevědomí v situacích, kdy je potřeba se chránit. Naučíte se efektivní techniky a strategie pro obranu proti různým hrozbám, včetně základních úderů, únikových manévrů a sebeobranných kroků. Kromě fyzických dovedností se zaměříme i na prevenci a psychologické aspekty sebeobrany. Přijďte se naučit, jak se cítit bezpečněji a sebevědoměji v každodenním životě!
Cena: 1050 Kč za pololetí
Vedoucí: Miroslav Tesař
více info na webech
