Pro účastníky od 10 do 60 let.
Jedná se o dynamické cvičení s hudbou, kdy se zapojují svaly celého těla, včetně svalů, které mají tendenci k ochabování. Dochází k aktivaci vnitřního stabilizačního systému (skupina svalů zodpovědná, za správné držení těla). Při cvičení se zvyšuje fyzická kondice a reguluje podkožní tuk.
Cena: 60 Kč/lekce Možnost zakoupení permanentky 5 vstupů/300 Kč + 1 vstup zdarma; 10 vstupů/600 Kč + 2 vstupy zdarma.
Co s sebou: Pohodlné sportovní oblečení, prošlápnutou sportovní obuv (sálovky), pití, ručník.
Možnost zakoupení pití, půjčení ručníku, hlídání dětí v dětském koutku.
