BOSU s Hankou - CO Dance Company

Jedná se o dynamické cvičení s hudbou, kdy se zapojují svaly celého těla, včetně svalů, které mají tendenci k ochabování. Dochází k aktivaci vnitřního stabilizačního systému (skupina svalů zodpovědná, za správné držení těla). Při cvičení se zvyšuje fyzická kondice a reguluje podkožní tuk.

Cena: 50 Kč

Co s sebou: Pohodlné sportovní oblečení, prošlápnutou sportovní obuv (sálovky), pití, ručník.

Možnost zakoupení pití, půjčení ručníku, hlídání dětí v dětském koutku.

Pro účastníky od 10 do 60 let.

bosu cvičení fitness kardio posilování sport ženy

Období 8.9.202029.6.2021
Úterý 18:3019:30
Místo konání
Taneční a sportovní klub CO Dance Company
Kontakt
Hanka Roušarová
Hanka.fdl@seznam.cz
606624293